标签：帧率

1. 先行诊断：测量基线延迟与丢包 步骤：使用 ping、traceroute/mtr 获取基线数据。 - Windows: 打开命令行，执行 ping -n 100 ，tracert . - Linux/macOS: ping -c 100 ，mtr -rwzbc100 （需要安装mtr）。 解释：记录平均RTT、最大RTT、丢包