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1. 准备工作：确认当前环境并记录基线数据 - 步骤1：确认本地设备与ISP信息：在Windows上运行“ipconfig /all”记录网卡名；在Linux上运行“ip addr”与“ip route”。 - 步骤2：测试基线延迟与丢包：在命令行运行“ping -n 20 ”或Linux下“ping -c 20 ”，记录平均时延与丢包率。 -